Prožitková jóga se zaměřením na čakry

Jógu vnímám jako cestu k harmonii. Při propojení jógy s čakrovým systémem našeho těla můžeme lépe pochopit souvislosti v našem životě, v našich vztazích. Můžeme tam, kde je třeba, zpevnit i zjemnit a vyladit sami sebe. Můžeme zvědomit naše konání. A tím rozpohybovat i dění kolem nás. Chci vás vést k tomu, abyste procítili každý pohyb ve svém těle. Abyste spojili úsilí a slast, napětí i uvolnění, klid i vášeň. Abyste prožili radost z překonávání svých mezí, i potěšení z uvědomění si a ovládání svého těla i své energie.

Lekce jsou vhodné pro každý věk i pro každou úroveň zdatnosti a zkušenosti s jógou. Cílem není dokonalost provedení jednotlivých asán, ale respekt ke svým možnostem a ke svému tělu, naladění se na sebe a procítění pohybu a jeho účinku. Zklidnění mysli a navodění vnitřního klidu a pohody.

Rezervace předem na telefonním čísle.

Jednotlivá lekce – 190 Kč
Permanentka - 1700 Kč za 10 lekcí 

Rozvrh Vytisknout