Ranní jóga vám nabídne příjemné zahájení dne. V klidném tempu v rytmu dechu postupně rozpohybujeme celé tělo, vyladíme mysl a zharmonizujeme psychiku.
Lekce jsou vhodné pro každý věk i pro každou úroveň zdatnosti a zkušenosti s jógou. Cílem není dokonalost provedení jednotlivých asán, ale respekt ke svým možnostem a ke svému tělu, naladění se na sebe a procítění pohybu a jeho účinku. Zklidnění mysli a navodění vnitřního klidu a pohody.
Cena: pololetní předplatné 17 lekcí – 2890,-
