Barre

Wendy Králíková

* hudba • dynamika • ženskost • ladnost •

* spojení pilates, jógy, posilování a prvků baletu

* vypni hlavu, zapni tělo.. :)

* ideální cvičení pro posílení svalů celého těla bez extrémního zatížení kloubů

* lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, cviky přizpůsobíme

Časy:

• pondělí 19:15

• ⁠pátek 8:30

• ⁠každé druhé úterý 16:20 (sleduj aktuální termíny i obsazenost lekcí na ig)

Na lekce je potřeba se rezervovat / platba předem ‎

Sára Smilková

• lekce plné energie~ dynamiky~posilování~ženskosti~

• při cvičení kombinujeme prvky pilates, baletu, jógy a posilování pro zlepšení síly, flexibility a držení těla

• ideální pro formování postavy- zpevnění hýždí, stehen a středu těla

• přijdi se odreagovat a užít skvělou atmosféru

Časy: pondělí 8:30 a čtvrtek 19:30

Nutná rezervace a platba předem:)

Rozvrh Vytisknout